Можно годами сидеть на диетах, потеть в зале, пить «волшебные» чаи, а живот будет висеть, как мешок, и портить всю картину.
Почему? Да потому что 99% женщин худеют неправильно.
Они сжигают мышцы и «сливают» воду, а внутренний жир остаётся.
Его ещё называют висцеральным. И вот что он делает с вашим телом:
— выпячивает живот и превращает его в «фартук»;
— замедляет метаболизм — вы едите мало, но всё равно не худеете;
— провоцирует диабет, гипертонию, тромбоз и кучу других заболеваний.
Он обволакивает печень, сердце, кишечник, желудок и никакими диетами, массажами и качанием пресса до него не доберёшься.
Но есть хорошая новость: от него можно избавиться, как получилось у меня и большого количества моих учениц.
У 80% из них уровень висцерального жира превышал критическую отметку и грозил больничной койкой.
Так что это не шутки и приступать нужно немедленно. Речь идёт даже не о весе и красивом теле, а о здоровье. Пока висцеральный жир в избытке, здоровье под угрозой.
Как избавляться, если привычные способы не работают?
Об этом подробно рассказываю на своём бесплатном интенсиве.
https://vk.com/app5898182_-190282648#u=1861475&s=2336769&force=1&utm_campaign=mp&utm_content=text2&utm_source=mp&utm_medium=v2
За 2 дня вы узнаете о своём теле столько, сколько не знали до сих пор. И сделаете первые шаги к стройности и здоровью.
День 1: «Почему вы не худеете (хотя стараетесь)»
— Разберём 3 главных мифа, из-за которых вес не уходит.
— Простое упражнение – убираем "спасательный круг" на животе без скручиваний и планки!
День 2: «Как есть и худеть»
— Почему диеты не работают (даже самые модные и на первый взгляд эффективные).
— Упражнение для стройных рук – чтобы они не оставались дряблыми после похудения.
А ещё узнаете:
– Почему 99% женщин годами топчутся на месте, а вес возвращается с плюсом?
– Частые ошибки, из-за которых даже самые упорные не видят результата.
– Как обходить «ловушки голода» и есть любимые блюда без чувства вины, в любое время.
– Как сбрасывать вес без стресса: добиться стабильного результата.
https://vk.com/app5898182_-190282648#u=1861475&s=2336769&force=1&utm_campaign=mp&utm_content=text2&utm_source=mp&utm_medium=v2
Результат у моих учениц через месяц после правильного похудения:
— заметно уходят первые кг (это именно жир, а не мышцы и вода);
— подтянутая кожа (никакого обвисания и дряблости);
— энергия и лёгкость (в отличии от диет, которые изнуряют).
А ещё ученицы отмечают, что снижается сахар, нормализуется давление, анализы крови/мочи приходят в норму, ликвидируется внутреннее воспаление.
Грамотное похудение творит чудеса. Но никакого волшебства здесь нет — только знание биологии и физиологии.
Успейте зарегистрироваться бесплатно по этой ссылке, возьму ещё 17 девушек и начинаем. Берите подруг – вместе худеть интереснее!
https://vk.com/app5898182_-190282648#u=1861475&s=2336769&force=1&utm_campaign=mp&utm_content=text2&utm_source=mp&utm_medium=v2